3ème Edition !

Du 21.04.2022
au 01.06.2022
Étudiants

Troisième édition « Santé, bien-être et prévention » débute dès la semaine prochaine en présentiel !

Odile Martynoff, nutritionniste et Virginie Houard, sophrologue et spécialiste du sommeil viendront aborder avec vous quelques sujets qui devraient vous intéresser et vous faire du bien …

Au programme :

Séance 1 :
21 avril 2022 : Nutrition, les aliments, voleurs d’énergie
13 h – 14 h (amphi 130)

Séance 2 :
11 mai : Sommeil et Sieste éclair
13 h – 14 h (salle Smithson)

Séance 3 :
18 mai : Stress et cohérence cardiaque
13 h 15 – 14 h 15 (salle Smithson)

Séance 4 :
1er juin : Sophrologie et relaxation
13 h – 14 h (salle Smithson)

Quelques petits moments « hors du temps » et de détente pour tenir encore et toujours jusqu'à la fin de l'année ! Soyez nombreux à participer !

Nous comptons sur vous pour prendre soin de vous grâce aux petits outils que vous offriront ces séances !